Page 22 - E-Modul.I Putu Eka Resdita.1916011051.PJKR5B

F. Lembar Kerja Siswa

LEMBAR KERJA SISWA
KETERAMPILAN GERAK TOLAK PELURU

I. Identitas
1. Kelas/Semester : VIII/Semester 1
2. Mata Pelajaran : PJOK
3. Materi Pokok : Tolak Peluru
II. Petunjuk Belajar
Pelaku : Lakukan berbagai bentuk latihan Tolak Peluru secara mandiri atau dengan teman kalian
Pengamat : Gunakan kriteria, berikan tanggapan kepada pelaku, dan catat kesalahan yang terjadi serta
perbaikan gerakanya.

Nama dan Jenis Kegiatan Kesalahan Yang Perbaikan Gerak
Keterampilan Gerak Terjadi
Posisi kaki pada gerakan Lakukan pengulangan gerakan
awalan Tolak Peluru sebanyak mungkin

Posisi Tangan pada Lakukan pengulangan gerakan
gerakan awalan sebanyak mungkin

Cara memegang peluru Lakukan pengulangan gerakan
sebanyak mungkin

Gerakan tangan dan kaki Lakukan pengulangan gerakan
pada melakukan tolakan sebanyak mungkin

Posisi badan saat gerakan Lakukan pengulangan gerakan
akhiran atau menjaga sebanyak mungkin
keseimbangan

17