Page 50 - modul pjok kls 11_Neat

23. Untuk dapat melakukan lompat harimau dengan baik, maka seorang murid terlebih dahulu
harus menguasai gerakan, nama gerakan yang dimaksud adalah….
A. kayang
B. meroda
C. guling depan
D. guling belakang
E. guling lenting

24. Saat melakukan gerakan lompat harimau, anggota badan yang pertama kali mengenai matras
adalah….
A. bokong
B. dahi
C. punggung
D. kepala
E. tengkuk

25. Gerakan lompat harimau dalam senam lantai terdiri atas dua gerakan, gerakan yang
dimaksud adalah….
A. melompat dan guling depan
B. melompat dan berjongkok
C. melompat dan menerkam ke depan
D. melompat dan gerakan melipat kaki
E. melompat dan gerakan menjatuhkan badan

26. Tumpuan atau tolakan kaki yang digunakan pada lompat harimau adalah….
A. salah satu kaki
B. kedua kaki bersilangan
C. kedua kaki sejajar
D. kedua kaki rapat
E. tergantung pada pelompat itu sendiri

27. Dalam lompat harimau Ketika saat kedua tangan menyentuh matras, posisi lengan yang
benar adalah….
A. ditegangkan
B. dilemaskan
C. fleksibel
D. kaku
E. ditahan

42