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ORGANIZACIÓN DEL
ENTRENAMIENTO
La periodización del programa de entrenamiento consiste en
dividir el entrenamiento en varias fases y/o ciclos,
regularmente de uno hasta cuatro años de duración. Por
ejemplo, nos viene a la mente el desarrollo que deben de
llevar atletas élite que son sometidos a planes de
entrenamiento con miras a su participación en los Juegos
Olímpicos, para participar y estar en óptimas condiciones
el atleta a tenido que recorrer un largo camino,
participando en numerosas competiciones de diferente
importancia. Para cada una de sus participaciones el atleta
ha llevado un programa de entrenamiento específico y
variable a las condiciones y necesidades del momento.
