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PLANIFICACIÓN
TRADICIONAL
PERIODO COMPETITIVO:
Objetivo: Conseguir máximo rendimiento en las
competiciones.
Características:
• Disminución del volumen de manera notable.
• Incremento de la intensidad de los contenidos de
entrenamiento.
Se divide en:
1. Fase de competiciones tempranas: desarrollo de
las capacidades específicas motoras y técnicas,
elevación del potencial del deportista pero sin
llegar al máximo.
