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PLANIFICACIÓN
TRADICIONAL
2. Fase de competiciones principales:
Intensidad máxima y específica, similar a la de
competición, la parte principal de los ejercicios
los constituye el entrenamiento modelado.
Puede haber competiciones previas a la
importante.
3. Fase de competiciones finales: no es una
componente del macrociclo pero puede aparecer
debido al calendario de competiciones puede
seguir tras la competición principal, se trata de
mantener en forma en tanto en cuanto sigamos
compitiendo pero teniendo en cuenta la fase de
fatiga de la fase principal.
