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BLOQUE COMÚN NIVEL 3 – Factores psicosociales del alto rendimiento
Tema 3 – Motivación y deporte de alto rendimiento
TEMA 3: MOTIVACIÓN Y DEPORTE DE ALTO RENDIMIENTO 1. Introducción
Existen múltiples definiciones de motivación. Se puede definir como: “todos aquellos factores capaces de provocar, mantener y dirigir la conducta hacia un objetivo” o como “los estímulos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación”.
De estas definiciones podemos extraer que, para que haya motivación, tiene que haber:
 un objetivo (se tiene motivación hacia algo)
 un conjunto de causas (estímulos) que son los que van a hacer que yo me
motive por algo (haciéndome esforzarme en la tarea en cuestión).
Partiendo de esta definición, vamos a ir viendo diferentes aspectos relacionados con la motivación y el deporte.
2. Causas de la motivación
La motivación puede venir (o desaparecer) por múltiples causas. El deporte es una actividad que suele resultar motivadora en las edades tempranas. Posteriormente sigue siendo una actividad muy motivadora para muchas personas, pero esto no siempre es así. Existen personas para las que el deporte no solo no resulta atractivo, sino que puede llegar a resultar un suplicio. Esto les puede ocurrir con un deporte en particular o con todo el deporte en general. Muchas veces está ligado a personas con determinados miedos, malas experiencias pasadas, forma física deficiente, etc... Sin embargo, también está ligado a deportistas de alto rendimiento, los cuales, ya sea en un momento puntual o durante toda su carrera, pueden mostrar una baja motivación hacia su deporte.
También es importante comprender que motivación y rendimiento están íntimamente ligados. Entendemos por rendimiento, no tanto el ganar o perder una competición (que también), sino el grado de implicación en la tarea (las ganas que le echamos). A mayor implicación (mayor número de horas practicando y con mayores ganas), normalmente habrá mejores resultados (mejor rendimiento).