Page 71 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

c) Aktivitas memainkan permainan bola voli dengan 3x sentuhan
Amatilah dan peragakan aktivitas bermain permainan bola voli dengan memainkan
bola dengan 3x sentuhan berikut:
1) Ajak 4 atau 6 orang temanmu.
2) Pasang net/tali ditengah lapangan dengan tinggi 1,5 – 2 meter.
3) Lalu kedua regu saling berhadapan.
4) Permainan dimulau dengan mengoperkan bola pertama ke teman regumu.
5) Pemain tidak diperbolehkan menyentuh bola 2 kali berturut-turut.
6) Dalam permainan, setiap regu hanya boleh melakukan paling banyak 3 kali sentuhan.
7) Bila bola di tangkap atau dilempar berarti kamu membuat kesalahan.
8) Regu pemenang adalah yang berhasil mengumpulkan 15 angka terlebih dulu.
9) Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu.

Gambar 58. Aktivitas pembelajaran bermain permainan bola voli dengan 3 kali sentuhan

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari aktivitas bermain permainan
bola voli dengan 3 kali sentuhan, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK.
Lakukan aktivitas bermain permainan bola voli dengan 3 kali sentuhan dalam permainan
bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

62