Page 69 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII
P. 69
2) Pasanglah net/tali ditengah lapangan permainan bola voli dengan ketinggian 1,5 - 2
meter.
3) Lalu kedua regu saling berhadap-hadapan.
4) Kemudian regu lawan berusaha menangkap bola yang dilempar oleh regumu dan
mengembalikan bola tersebut kembali ke area mu.
5) Bola tidak boleh sampai menyentuh net/tali dan tidak boleh jatuh ke tanah.
6) Jika bola sampai menyentuh net/tali atau menyentuh tanah, maka regu penyerang
akan mendapatkan satu angka kemenangan/poin.
7) Regu pemenang adalah regu yang paling dulu mengumpulkan 15 angka terlebih
dahulu (dengan selisih kemenangan paling sedikit 2 angka).
8) Selama pembelajaran, kamu dapat saling memberikan koreksi gerakan yang
dilakukan kamu dan temanmu.
Gambar 56. Aktivitas pembelajaran bermain permainan bola voli dengan melewati tali
Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari aktivitas bermain permainan
bola voli dengan melewati net/tali, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK.
Lakukan aktivitas gerak bermain permainan bola voli dengan melewati net/tali dalam
permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara berikut:
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.
60
