Page 68 - Buku PJOK Materi Permainan SMP.VII

Diskusikan hasil dari pengamatan dalam mempelajari aktivitas pembelajaran servis
atas, baik dengan teman maupun dengan guru PJOK. Lakukan aktivitas pembelajaran
servis atas dalam permainan bola voli dan bandingkan hasil pengamatanmu dengan cara
berikut:
1) Merasakan gerakan yang kamu lakukan.
2) Membandingkan gerakan yang kamu lakukan dengan hasil pengamatan dan gerakan
mana yang paling mudah kamu lakukan.
3) Mendiskusikan terkait kesulitan pada saat mempelajari gerakan dengan teman atau
dengan guru PJOK.

e. Aktivitas pembelajaran gerak dasar bermain bola voli dimodifikasi
menggunakan passing bawah dan atas.
Permainan bola voli merupakan kombinasi antara keterampilan gerak dasar dan
taktik/strategi untuk dapat mencapai kemenangan saat pertandingan. Keterampilan
gerak dasar dalam permainan bola voli yang harus ditingkatkan yaitu passing bawah,
passing atas, dan servis. Berikut merupakan bentuk-bentuk variasi bermain permainan
bola voli:
a) Aktivitas bermain permainan bola voli dengan melewati net/tali.
Permainan ini merupakan persiapan yang baik untuk permainan bola voli yang
sebenernya. Aturan permainan dan gerakan yang dapat dikatakan cukup sederhana
(lempar dan tangkap). Permainan ini memungkinkan adanya peningkatan menuju
pertandingan yang berlangsung cepat dan memeras tenaga.
Amatilah dan peragakan pembelajaran aktivitas bermain permainan bola voli
dengan melewati net/tali berikut:
1) Bentuk regu, yang masing-masing regu terdiri dari 3-4 orang peserta didik.

59