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Gesundheit
Selbstheilungskräfte
Gesundheit
aktivieren Das Immunsystem
winterfest machen
Jeder Körper verfügt über Selbsthei- mit TCM und Qi Gong
Um gesund zu bleiben und sich fit lungskräfte, die bei Erkrankungen den
zu fühlen, kann man etwas tun: Heilungsprozess unterstützen können. In Spätsommer und Herbst (nach dem Ver-
Schon einfache Übungen können, diesem Seminar werden wir uns mit fol- ständnis der Traditionellen Chinesischen
regelmäßig angewendet, dabei genden Fragen beschäftigen: Wie kann Medizin die Wandlungsphasen Erde und
helfen, das eigene Wohlgefühl zu Heilung geschehen? Wie können Selbst- Metall) sind die Jahreszeiten, um unsere
verbessern. In unseren Kursen heilungskräfte aktiviert werden? Was Mitte, unsere Basis (= Erde) zu stärken,
lernen Sie Techniken, um Be- versteht man unter dem Begriff "mediale damit im Herbst (= Metall) die dem Metall
schwerden vorzubeugen oder Heilung", welche Möglichkeiten und zugeordneten Organe Dickdarm und
diesen erfolgreich entgegenzu- Grenzen gibt es? Wir beschäftigen uns u. Lunge ein gutes Fundament für ihre Ab-
wirken. wehrkraft haben. Über Aktivierung des
a. mit der Macht der Gedanken und mit Lungen- und Dickdarm-Meridians und die
Die breite Auswahl an Entspan- Methoden, diese positiv zu beeinflussen, zugehörigen Energiepunkte, durch Qi
nungsangeboten, sanften Bewe- mit einer Methode zur Stressreduzierung Gong-Übungen und Akupressur, kann
gungs- oder Atemübungen sorgt und mit der Stärkung des Immunsystems. unser WeiQi, unsere Abwehrkraft, mit Qi
für Ausgeglichenheit und Energie. Dabei entdecken wir Möglichkeiten, uns genährt werden. Das Seminar bietet viele
Wir zeigen Ihnen, wie Sie die mit einer ursprünglichen Kraft zu verbin- Informationen und Tipps zur Stärkung des
Übungen in Ihren Alltag integrie- den, die oft hinter Verletzungen, Krank- Immunsystems, ergänzt durch Aspekte
ren können. Sie finden Angebote heiten und Schmerzen verborgen bleibt. zur Ernährung sowie den Einsatz von
zu Ernährung und Kochen und im 212-50E045 Hausmitteln und Kräutern, die in der TCM
Fitnessbereich lernen Sie effekti- Brigitte Göbel, Dipl. Sozialpädagogin ebenso eine zentrale Rolle zur Körper-
ve Trainingsmethoden für mehr ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 204 und Gesundheitspflege spielen.
Ausdauer und Kraft kennen. Sa, 06.11.2021, 14:00-18:45 Uhr
22,50 € (6 UE) 212-50W080
Ziel der Volkshochschule ist es, Verbindl. Anmeldung bis 29.10.2021 Jutta Elisa Kägeler, Qi Gong-Kursleiterin
Ihre Gesundheitskompetenz zu (Dt. Qi Gong Gesellschaft e. V.)
stärken. Denn physisches und 212-50W050 WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205
psychisches Wohlbefinden ist die Brigitte Göbel, Dipl. Sozialpädagogin So, 24.10.2021, 10:00-15:30 Uhr
28,00 € (7 UE)
Voraussetzung, um private und WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 205 Verbindl. Anmeldung bis 15.10.2021
berufliche Herausforderungen zu Sa, 04.12.2021, 14:00-18:45 Uhr
bewältigen. 22,50 € (6 UE)
Verbindl. Anmeldung bis 26.11.2021 Das schlägt mir auf den
Magen,
mir läuft die Galle über ...
Selbstheilungskräfte Kennen Sie das Gefühl, das diese Aus-
Vorbeugen, Lindern Die Weisheit Afrikas - Jeder Körper verfügt über Selbsthei- sensiblen Magen-Darm-Bereich (z. B.
rufe begleitet? Wir alle leiden hin und
aktivieren
wieder unter Symptomen rund um den
Vertiefungsseminar
von Heilern und vom Heilen
Verstopfung, Durchfall, Übersäuerung,
Heißhunger,
Entgiftung),
Blähungen,
lungskräfte, die bei Erkrankungen den
Ein multimedialer Vortrag, der in westaf-
Heilungsprozess unterstützen können. In
möchten aber nicht immer gleich Tablet-
rikanische Heilweisen einführt und alle
ten einnehmen. Dieser Workshop zeigt
diesem Seminar, das sich vorrangig an
Sinne anspricht. Seit vielen Jahren ist
Interessent*innen richtet, die bereits an
alternative Möglichkeiten und Techniken
Brigitte Göbel immer wieder im Senegal,
Gambia und Guinea-Bissau unterwegs,
bzw. Erfahrung in diesem Gebiet haben,
wendet werden können: für eine Magen-
hat die Kultur hautnah erlebt und pflegt
werden wir das Thema auf inhaltlicher
Darm-Entspannung, für sanfte Linderung
eine gute Verbindung zu den Einheimi- entsprechenden Kursen teilgenommen auf, die sogar schon bei Babys ange-
schen. An diesem Abend lässt sie Sie an und praktischer Ebene weiter vertiefen. oder sogar Besserung. Sie werden mit
ihren Afrika-Reisen und ihren dortigen Sie lernen, aufbauend auf Ihren Vor- den Methoden, etwa der Berührung be-
Erlebnissen teilhaben. Fotos erzählen von kenntnissen, weitere Methoden für eine stimmter Punkte am Körper, die täglich
ihren Begegnungen mit Heilern und ihren positive Beeinflussung der Gedanken, zur selbst vorgenommen werden kann, prak-
Erfahrungen mit westafrikanischen Heil- Stressreduzierung und Stärkung des tisch und in einer entspannten Art und
weisen. Sie stellt verschiedene Kräuter, Immunsystems kennen. Weise vertraut gemacht; weiterhin bleibt
Hölzer, Wurzeln, Früchte, Pulver und 212-50E055 Raum für den Erfahrungsaustausch.
andere Elemente der Heilmethoden mit Brigitte Göbel, Dipl. Sozialpädagogin 212-50W090
den ihnen zugeschriebenen Wirkungen ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 Brigitte Göbel, Dipl. Sozialpädagogin
vor. Abgerundet wird dieser lebendige Mi, 17.11.2021, 18:00-21:00 Uhr WIZ, vhs, Steinstr. 23, R. 202
Vortrag durch Heilgesänge und senegale- 15,40 € (4 UE) Do, 28.10.2021, 17:00-21:00 Uhr
sische Trommelklänge, die fester Be- Verbindl. Anmeldung bis 10.11.2021 19,00 € (5 UE)
standteil der Heilrituale sind. Neue Erfah- Verbindl. Anmeldung bis 21.10.2021
rungen, Erkenntnisse und Erlebnisse
fließen in den Vortrag mit ein, weshalb er Maskenpflicht im Unterricht? Gruppengrößen? Abstandsregelungen?
auch für diejenigen geeignet ist, die be- Als Bildungseinrichtung unterliegt die vhs Werra-Meißner den jeweils geltenden Vorgaben des Bundes bzw.
reits früher daran teilgenommen haben. des Landes Hessen und erhält ihr Bildungsangebot im Rahmen der vertretbaren Möglichkeiten aufrecht. Ihre
Gesundheit liegt uns am Herzen und wir möchten, dass Sie sich bei uns wohl und sicher fühlen. Dies kön-
212-50E010 nen wir aber nur bis zu einem gewissen Grad beeinflussen. Bitte entscheiden Sie eigenverantwortlich, ob
Brigitte Göbel, Dipl. Sozialpädagogin
Sie sich zu einem Kurs anmelden und beachten Sie die jeweiligen Fristen zur gebührenfreien Abmeldung.
ESW, vhs, Vor dem Berge 1, R. 107 Die teilweise kurzfristigen Änderungen erfordern von allen Beteiligten - Kursteilnehmer*innen, Kursleitungen
Di, 23.11.2021, 18:00-21:00 Uhr und vhs-Mitarbeiter*innen - größtmögliche Flexibilität, setzen aber nicht die Allgemeinen Geschäftsbedin-
16,00 € (4 UE) gungen außer Kraft.
Verbindl. Anmeldung bis 16.11.2021
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