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真正的靜坐是真實體悟

 靜坐是透過一種技巧，將注意力集中於一點，幫助人的心靈由日常
的大小瑣碎事情中解放出來，讓心靈回复原本和諧與完整的方法!

 當我們把注意力引導到心靈某一點的時候，氣的能量流動也會隨之

而至，造就和諧的氣場，護持身體免於亂能的干擾，讓身心維持在

一定的狀態與品質上！

• 真正的靜坐是看清幻象的紛擾，同時

讓我們當下了解體悟到自己是誰？徹

底了解萬事萬物，平息心中之前的困

惑，看到我們人生本質中的光明，平

靜與和諧！

• 只有全然的放下及領悟，從心出發，

做到真實的感恩於慈悲，我們才能夠

重生，為生命的一切，包括健康負起
64 完全的責任！ Johnson Chen / UNITEX INTERNATIONAL 2012