Page 37 - Manual taller_Desarrollo personal
P. 37
4.2. EN QUE ME FAVORECE UNA COMUNICACIÓN ASERTIVA
Conocerte a ti mismo y ser consciente de lo que sientes y deseas
en cada momento.
Aceptarte incondicionalmente, sin que ello dependa de tus
logros ni de la aceptación de los demás. Por eso, cuando ganes
o pierdas, obtengas un éxito o no consigas tus objetivos,
conserva siempre tu propio respeto y dignidad.
Mantenerte fiel en cualquier circunstancia y sentirte responsable
de tu vida y de tus emociones.
Saber comprender y manejar adecuadamente tus sentimientos
COMPORTAMIENTO y los de los demás.
ASERTIVO Respetarte y valorarte a ti y a los demás. Así, ser capaz de
expresar y defender tus derechos, respetando al mismo tiempo
los derechos de los demás.
Tu forma de comunicarte con los demás es abierta, directa,
franca y adecuada.
Elegir, en lo posible, a las personas que te rodean, y, en forma
amable pero firme, determina quiénes son tus amigos y quiénes
no.
Expresar adecuadamente tus opiniones, deseos y sentimientos,
en vez de esperar a que los otros los adivinen.
37
