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PRÁCTICA: ANÁLISIS PERSONAL DE LOS HÁBITOS DE ESCUCHA (II)

Calcula ahora tu puntuación media según los valores que se adjuntan y las

contestaciones por ti apuntadas en la primera parte de esta práctica:

Casi Algunas Pocas
Nunca
Siempre veces veces
Situarme de forma que pueda ver y oír a mis 10 5 0 0
interlocutores/as.
Fijar mi atención en otros puntos de la habitación. 0 5 10 10

Reflejar en mi mente lo que el público me quiere decir. 10 5 0 0
Ir construyendo mi respuesta mientras siguen
hablando. 0 5 10 10
Evitar hacer juicios sobre la persona y sobre lo que 10 5 0 0
dice.
Interrumpirla a menudo para dejar claro mi punto de 0 5 10 10
vista.
Examinar mis pensamientos buscando interpretaciones
que puedan influir sobre la forma de recibir el mensaje 10 5 0 0
del público.
“Desconectarme” de mi interlocutor/a porque no me cae 0 5 10 10
bien.
Mantener mi mente abierta a nuevas ideas o
variaciones de temas antiguos que puedan ser 10 5 0 0
productivos.
Reaccionar rápida y vehementemente ante ciertas 0 5 10 10
palabras.
Concentrarme en la importancia del mensaje y repetir 10 5 0 0
los conceptos más importantes y los puntos esenciales.
Sentir la necesidad de decir la última palabra. 0 5 10 10
Fijarme en los sentimientos que mi interlocutor/a trata
de expresar para entender mejor sus comentarios. 10 5 0 0
Dejar que mis emociones tales como la ira, el disgusto, 0 5 10 10
desvíen mi atención del contenido del mensaje.
Mantener un contacto visual frecuente con mi 10 5 0 0
interlocutor/a.
Suponer que ya sé lo que va a decir antes de que lo
diga. 0 5 10 10
TOTAL

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