Page 7 - MENTAL HEALTH HARITH ILMAN
P. 7
TANDA TANDA
AWAL
Tidak ada ujian fizikal atau imbasan
yang boleh dipercayai menunjukkan
sama ada seseorang itu menghidap
penyakit mental. Walau
bagaimanapun, orang harus mencari
yang berikut mungkin tanda-tanda
gangguan kesihatan mental:
mengelakkan diri dari rakan,
keluarga, dan rakan sekerja
mengelakkan aktiviti yang
biasanya mereka nikmati
tidur terlalu banyak atau terlalu
sedikit
makan terlalu banyak atau
terlalu sedikit
rasa putus asa
mempunyai tenaga rendah secara
konsisten
lebih kerap menggunakan bahan
yang mengubah mood, termasuk
alkohol dan nikotin
mempamerkan emosi negatif
keliru
tidak dapat menyelesaikan tugas
harian, seperti bekerja atau
memasak makanan
mempunyai fikiran atau ingatan
berterusan yang muncul kembali
secara berkala
berfikir untuk menyebabkan
bahaya fizikal kepada diri
mereka sendiri atau orang lain
mendengar suara
/ 7
