Page 9 - MENTAL HEALTH HARITH ILMAN
P. 9

PUNCA MASALAH


                             KESIHATAN MENTAL




     Masalah kesihatan mental boleh mempunyai
                                                                        keganasan rumah tangga, buli
     pelbagai sebab. Mungkin bagi banyak orang
                                                                        atau penderaan lain ketika
     terdapat kombinasi faktor yang rumit -
                                                                        dewasa
     walaupun orang yang berlainan mungkin lebih
                                                                        trauma yang ketara sebagai
     terpengaruh oleh perkara-perkara tertentu
                                                                        orang dewasa, seperti
     daripada yang lain. Sebagai contoh, faktor-
                                                                        pertempuran tentera, terlibat
     faktor berikut berpotensi mengakibatkan
                                                                        dalam insiden serius di mana
     kesihatan mental yang lemah:
                                                                        anda takut untuk hidup anda,

                                                                        atau menjadi mangsa jenayah
        penderaan kanak-kanak, trauma, atau                             ganas

        pengabaian                                                      penyebab fizikal - contohnya,

        pengasingan sosial atau kesunyian                               kecederaan kepala atau
        mengalami diskriminasi dan stigma                               keadaan neurologi seperti

        keburukan sosial, kemiskinan atau                               epilepsi boleh memberi kesan

        hutang                                                          kepada tingkah laku dan mood

        kesedihan (kehilangan seseorang                                 anda.

        yang dekat dengan anda)

        tekanan yang teruk atau jangka                             Walaupun faktor gaya hidup
        panjang                                                    termasuk kerja, diet, ubat-ubatan

        mempunyai keadaan kesihatan fizikal                        dan kurang tidur semuanya boleh

        jangka panjang                                             mempengaruhi kesihatan mental

        pengangguran atau kehilangan                               anda, jika anda mengalami

        pekerjaan anda                                             masalah kesihatan mental
        kehilangan tempat tinggal atau                             biasanya ada juga faktor lain.

        perumahan yang buruk

        menjadi pengasuh jangka panjang

        bagi seseorang

        penyalahgunaan dadah dan alkohol                           "Kemurungan saya nampaknya
                                                                   meningkat ketika saya tertekan dan

                                                                   terpisah dari orang lain."



                                                                                                                / 9
   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14