Page 22 - RECETARIO 1400KCAL 1ER EDICION
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COLACHE
1tz calabaza
60g queso panela
1/2tz cebolla
1/3 tz granos de elote
1pz tortilla de nopal
SMOOTHIE DE MORAS
PREPARACION
1. cocina la cebolla agrega la calabaza y el elote y mezcla hasta
que se cocine
2. sirve con queso encima
