Page 25 - RECETARIO 1400KCAL 1ER EDICION
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ENTOMATADAS DE

                   NOPAL





         4pz tortilla nopal
         1tz lechuga
         1tz pepino
         2/3tz salsa de tomate
         100g pollo deshebrado
         1da crema lala light


















                            PREPARACION



           1. calienta tus tortillas en una sartén c/ 1cdta de aceite
           2. coloca el pollo dentro de la tortilla
           3. encima los vegetales,  crema y aguacate
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