Page 28 - RECETARIO 1400KCAL 1ER EDICION

SOPA DE TORTILLA

40g totopo de nopal
50g pollo
60g queso oaxaca
1tz zanahoria
2pz tomate
1/2tz cebolla
ajo

PREPARACION

1. hierve el pollo , con el tomate , ajo y cebolla
2. lleva a la licuadora el caldo con los tomates ajo y cebolla y
licua
3. regresa a la olla y sigue hirviendo
4. agrega la zanahoria
5. sirve y coloca encima la tortilla, aguacate y queso