Page 37 - Booklet Kanker Payudara_Lycia Dwi Lindiyani 065
P. 37

ROP (Relaksasi











           Otot Progresif)















                  ROP adalah salah satu teknik relaksasi yang




             paling sederhana dan paling banyak digunakan.



                      Teknik relaksasi progresif adalah teknik



                 relaksasi otot dalam yang tidak memerlukan




                imajinasi, ketekunan dan sugesti. ROP dapat



             dilakukan 3x dalam seminggu dengan waktu 10



            menit (Budi Rustandi, Pitono, & Rahmad, 2018).



              Manfaat terapi PMR adalah unutk mengurangi



              kecemasan pada pasien kanker yang menjalani




                                                       kemoterapi.
   32   33   34   35   36   37   38   39   40   41   42