Page 14 - whitelist

— Как понять, что паре пора на приём к семейному психологу?

— Я считаю, что самый важный критерий — это субъективное беспокойство людей
внутри пары. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик (постоянные
взаимные упрёки, критика), и вам от этого некомфортно — попробуйте решить
вопрос со специалистом.

Также психолог не помешает, если отношения из эмоционально-доверительных
стали только функциональными: вы вместе платите за ипотеку, возите детей
в школу, выезжаете на дачу, но не вовлекаетесь друг в друга.

— А что если партнёр не согласен идти к психологу и считает, что
в отношениях нет проблем?

— Это, кстати, очень частая ситуация. Когда один человек сильно переживает, ходит
на личную психотерапию, пытается что-то изменить, а второй говорит: «Да что ты,
у нас классные отношения, ну подумаешь, не о чем разговаривать!»

Здесь важно понять: проблема одного в отношениях — проблема пары. Поэтому,
если вас что-то не устраивает и ранит, вы предлагаете партнёру решения,
а он не идёт навстречу, возникает закономерный вопрос: «Ради чего сохранять такие
отношения?»

— Какой профилактический совет по укреплению отношений вы бы дали
каждой паре?

— Интересуйтесь друг другом — это самое главное искусство. Узнавайте человека
перед собой: кто он, что его волнует, чего он хочет. Слушайте его и обязательно
давайте обратную связь, проявляйте заботу — всё это будет напитывать ваши
отношения и делать их крепче.

На платформе Skillbox доступен Большой практический курс о партнёрских
отношениях. Вы узнаете, как построить гармоничное «мы», не теряя
собственного «я». Поймёте, как создать и сохранить отношения, которые
подходят именно вам.
Курсы Skillbox можно купить в Китае за юани. Добавьте Wechat нашего менеджера, если вы
хотите узнать подробнее о курсе или получить QR код для оплаты в юанях.