Page 11 - PROMES BHS INDONESIA KLS 1 KURIKULUM MERDEKA

PROGRAM SEMESTER KURIKULUM MERDEKA SEKOLAH SD METHODIST 3 PALEMBANG
TAHUN PELAJARAN 2023-2024
KELAS : I
MAPEL : PJOK
NO. JULI AGUSTUS SEPTEMBER OKTOBER NOVEMBER DESEMBER JANUARI FEBRUARI MARET APRIL MEI JUNI
NO ATP JML SMT
ATP 1 2 3 4 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan S R
mempraktekkan jalan, lari, dan lompat aktivitas gerak U E
dasar lokomotor, menunjukkan kemampuan dalam M
Mengetahui dan mempraktekkan gerakan memutar, M E
1 1,1 mengayun/ menekuk aktivitas gerak dasar non-lokomotor 3 1 V V V A D
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan T I
mempraktekkan melempar dan menangkap bola aktivitas I A
gerak dasar manipulatif dengan benar. F
L R
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan S E
mempraktekkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor U M
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam M E
2 1,2 aktivitas gerak berirama dengan benar. 4 1 V V V V A
T D
I I
F A
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan L S R
mempraktekkan berbagai gerak dominan (bertumpu, U E
bergantung, keseimbangan, berpindah/ lokomotor, tolakan, M M
putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam aktivitas E
3 1,3 4 1 V V V V A
senam. D
T I
I
F A
L R
S
U E
M M
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan E
4 1,4 3 1 V V V A
mempraktekkan Pengetahuan gerakan kaki, gerakan D
lengan, pengambilan napas, dan koordinasi gerakan renang T I
gaya dada serta bentuk-bentuk keselamatan penyelamatan I A
dan keselamatan di air dengan koordinasi yang baik. F L
mengenal dan mampu mempraktikkan aktivitas kebugaran S R
jasmani untuk kesehatan diantaranya: sikap tubuhdalam U E R
keadaan diam, sikap tubuh dalam keadaan bergerak, sikap S R S M A
tubuh dalam posisi berdiri, bagian tubuh yang boleh dan U E U E P
tidak boleh disentuh orang lain, cara menjaga M M P L D O
kebersihannya, dan kebersihan pakaian sesuai dengan pola E I
5 1,5 perilaku hidup sehat 4 1 V V V V A D T A A R
T I S N L
I A P
F P T
L P
T T S
S
S R
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan S
mempraktekkan jalan, lari, dan lompat aktivitas gerak U E
dasar lokomotor, menunjukkan kemampuan dalam M M
6 1,6 Mengetahui dan mempraktekkan gerakan memutar, 3 2 V V V A E
mengayun/ menekuk aktivitas gerak dasar non-lokomotor T D
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan I I
mempraktekkan melempar dan menangkap bola aktivitas A
gerak dasar manipulatif dengan benar. F L
menunjukkan kemampuan dalam Mengetahui dan S R
mempraktekkan gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor U E
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam M M
aktivitas gerak berirama dengan benar. E
7 1,7 4 2 V V V V A D
T I
I A
F
L