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4. AUTONOMÍA PERSONAL
Podemos definir la autonomía personal como la percepción que
sentimos de ser capaces de afrontar nuestros problemas, nuestras decisiones
y nuestra propia vida.
La palabra autonomía proviene de Autos que quiere decir por sí mismo
y de nomos reglas. Por lo tanto, podemos llegar a la conclusión de que la
palabra autonomía significa “capacidad o cualidad de una persona de poner
y seguir sus propias reglas”.
Cada persona esta definida por su propia experiencia, valores,
educación, etc. Por ello es importante trabajar la autonomía personal ya que
desarrollamos nuestra libertad e independencia. Con esto conseguimos guiar
nuestra vida y decidir conforme a nuestras creencias, aspiraciones y
necesidades.
La Ley 39/2006 de Promoción de la Autonomía Personal y Atención a
las Personas en Situación de Dependencia define la autonomía personal como
“La capacidad de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa, decisiones
personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias
propias, así como de desarrollar las actividades básicas de la vida diaria”.
Esta misma ley también define las Actividades Básicas de la Vida Diaria
como “las tareas más elementales de la persona, que le permiten
desenvolverse con un mínimo de autonomía e independencia, tales como: el
cuidado personal, las actividades domésticas básicas, la movilidad esencial,
reconocer personas y objetos, orientarse, entender y ejecutar órdenes o
tareas sencillas”. Estas acciones son claves para poder conseguir nuestra
autonomía.
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