Page 39 - Training Material _ TOT _ Final 14.03.2021_ 1Page low_Spread
P. 39
دليل المدرب
ق الشعربشكل دور باساتاخادام أدوات ناظايافاة ،فاكالاماا طاالات
الفترات بين مرات ق الشعريؤد إلو اعص الشعار خااصاة إنا
كان طويلا ،حيث من الارور التخل من الشعرالجاص الامايات
عن الأطراص.
تنظيص الشعر تحت الإبطيان باالامااء والصااباون ،وفاي حاال كاان
طويلا فيجب الحر علو نزع بساباب تاعارض هانه الاماناطاقاة
للتعرق الزائد الأمر الن يؤد إلو زيادة احتمالية الإصابة بالحكة
والفطريات.
ثالثاً :نظافة اليدين ثانيا :نظافة الشعر
تمثل اليدان أبرز وسائل حدوث التلوث المتبادل والعدوى الماتاباادلاة ي طي الشعر جسم الإنسان في أجزاء مختالافاة بشاكال كاثاياص ماثال
في المنزل .ويعد اسل اليدين أهم إجراء يمكن القيام ب لالاماسااعادة الرأس ،والمناطق التناسلية وتحت الإبطين ،أو بشكال خافاياص ماثال
في الحد من انتشار العدوى .ف سل اليدين بالماء الدافئ والصااباون، البطن والصدر والأطراص العلوية والسفلية وللمحافظة علو ناظاافاة
يمكن أن يساعد علو حمايت وحماية عائلت واخخرين. الشعر يجب مراعاة ما يلي:
ظهر أن تحسين عملية اسل اليدين يقلل من حادوث الأماراض فاي اسل الشعر باستمرار وبشكل دور وكلما دعت الحاجة باستاخادام
الجهاز الهامي بنسبة 20في المائة ،وأمراض الجاهااز الاتانافاساي الماء الدافئ والصابون و/أو الشامبو حيث َّ إن عدم االإهتمام بنظافة
الشعر يتسبب في تراكم الدهون علي مما يؤد إلاو حارماانا مان
بنسبة 50في المائة. المواد الم نية المطلوبة للحفاظ علي قو ًّيا وصح ّيًا ،كما يجب تمشيط
لا تحتاج الجراثيم إلو سيارات أو طائرات حتو تنتقل من مكان إلو الشعر يوم ّيًا لان نل يساعد علو تنشيط الدورة الادماوياة وباالاتاالاي
أخر ،بل من الأسهل و الأكثر شيوعا الإنتقال عن طارياق الاياديان،
حيث تقوم اليدان بنقل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيلياات تقوية الشعر.
صفحة
39
