Page 22 - Soziale Beziehungen, unter die Lupe genommen! 2019
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DIE VORTEILE VON BEZIEHUNGEN
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass das »Band«
einer Beziehung Zufriedenheit und Sicherheit bietet,
während die Trennung ein Gefühl des Verlusts hervor-
ruft. Im Allgemeinen sind jene Menschen am glücklichs-
ten und gesündesten, die starke Beziehungsgeflechte,
z.B. zum Partner, zu Freunden und zur Familie haben.
Für jeden Menschen sind Beziehungen eine große Un-
terstützung, sie fördern die Identitätsbildung und emoti-
onale Entwicklung.
Identität
Für die Entwicklung der Identität spielen Beziehun-
gen eine große Rolle. Zustimmung und Bestätigung,
aber auch Kritik von anderen sind notwendig, um Identi-
tät zu bilden. Oft erscheinen uns persönliche Erfolge be-
deutungslos, solange wir nicht die Zustimmung der
Menschen erlangen, auf deren Meinung wir Wert legen.
Emotionale Prägung
Für unsere emotionale Entwicklung sind Beziehungen
lebenswichtig. Positive Emotionen wie Vertrauen, Für-
sorge, Teilen, Zuneigung und Liebe können sich nur
durch zwischenmenschliche Kontakte entwickeln. Nega-
tive Emotionen wie Wut, Hass und Misstrauen können
dagegen durch regelmäßigen Umgang mit anderen Men-
schen gemildert werden.
Die Fähigkeit, Abhängigkeit und Unabhängigkeit in
Beziehungen auszubalancieren, ohne dass ein Partner
dominiert, ist einer der Schlüssel zu emotionaler Sicher-
heit. Diese Balance kann durch die Erfahrung mit einer
Vielzahl zwischenmenschlicher Beziehungen gefördert
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