Page 62 - 100 thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ sức khỏe
P. 62
Lam nh� nhang ca the: Sau khi d�i ti�n, CO' the do
khong con bi ap hyc cua vi�c nhin d�i ti�n se tr& nen
nh� nhotn; ngoai ra, con tranh du·qc b�nh xuat huyet
nao & ngu·cri b�nh huyet ap cao.
Bao v� tl} cung: Neu ltrqng chat thai trong tr9·c trang
r
cua nf gi&i qua nhieu, tU' cung se bi day ve phfa tru·&c, Iau
dan se bi anh hu·611g den vi�c hru huyet tinh m?ch. Ngoai
ra, con c6 the phat sinh sung huyet, tir cung mat tf nh dan
hoi, gay dau b9ng, dau lung, kinh nguy�t that thtrcmg ...
Bdo dam Sll'C khde sinh sdn: Do phai dung SU'C m6i khi
d�i ti�n vi b�nh tao b6n khien cha trtJc trang m�t moi,
h�u m6n co that va vung day ch�u bj thu h�p dan den
anh htr011g den vi�c ph6ng tinh va giam hll'ng thu tinh
d9c, khong d�t dtrgc cao trao trong sinh ho?t tinh d c,
1=1
tir d6 anh htrcmg den SU'C khoe sinh san.
17. KHOC DUNG LUC c6 LQ'I
CHO SU'C KHOE CUA CON NGlYO'I
Con nglriri ta khi cam xuc bj &c che thi chay nll'ac mat
Kh6c c6 the giai toa dl.l'Q'C cam xuc, khien cha mat d i
nhirng hogt chat sinh ra do cdm xuc khong tot Kh6c la
m9t phll'cmg th&c trot bo hiru hi?U de bao V? SU'C khoe
tam sinh lj dgc bi?t vci san c6 cua con nglriYi.
Liri khuyen cua chuyen gia
Con nguoi rcri I� khi bi (re che cam xuc, llll'O'C mat c6
the lam cha cam xuc nh� di, mang theo nhfrng �p cha t
c6 h�i do cam xuc khong tot sinh ra. Kh6c la m9t
54
