Page 475 - MODUL BIOMEDIK III

melibatkan perubahan fisiologis yang mendalam dan perlahan,

contohnya:

 Tubuh mulai menyesuaikan produksi keringat, memungkinkan kita

menjadi lebih tahan terhadap panas atau, sebaliknya, tidak cepat

kehilangan cairan.

 Jaringan adiposa mengalami perubahan, misalnya, dengan

meningkatnya jumlah lemak di lingkungan dingin agar kita bisa

menahan panas.

 Volume darah juga bisa meningkat di lingkungan panas, yang

membantu tubuh lebih efisien dalam menurunkan suhu.

Tubuh manusia memiliki kemampuan luar biasa untuk menyesuaikan

diri ketika menghadapi lingkungan panas dan dingin. Proses adaptasi ini

tidak terjadi secara instan tetapi melalui serangkaian penyesuaian yang

berlangsung secara bertahap, terutama jika seseorang tinggal di iklim

ekstrem untuk jangka waktu panjang.

1. Adaptasi Tubuh Terhadap Suhu Panas

Ketika seseorang berada di lingkungan yang panas untuk waktu

yang cukup lama, tubuhnya akan berusaha beradaptasi agar dapat

mengatasi suhu tinggi dengan lebih baik dan mencegah risiko

kelelahan akibat panas. Di lingkungan panas, produksi keringat akan

meningkat seiring dengan frekuensi paparan terhadap suhu tinggi.

Beberapa mekanisme yang dilakukan oleh tubuh saat menghadapi

lingkungan panas adalah:

464