Page 207 - 性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷

依赖和愤怒

虽然你惧怕并抗拒改变，但是 经常觉得
觉得⾃⼰安稳的时候。这就是 赖陷阱 这就
的代价。为了维持依赖，依赖的 压抑

剥夺⾃⼰的权利。为了保证对⽅ 们⼏
事。

在与家⼈、爱⼈和朋友相处时 你
这⽆疑会让你觉得愤怒（虽然 识到 欢 些

系所带给你的安全感，但同时也对他们感
达⾃⼰的愤怒，因为那样也许会让他们离 实在 们
了。依赖陷阱的阴暗⾯在于， 赖者

治疗师：请闭上眼睛，描述⼀幅你婚姻 场景

玛格丽特：我在⼀个⿊暗的地⽅，⾛不

⽆法呼吸。那⾥压抑得仿佛会 发幽闭恐惧 东尼 为什么事
在对我⼤喊⼤叫。我听到他没 觉得
要爆炸了。

治疗师：你做了些什么？

玛格丽特：我向他道歉，保证以后再也不 样做

玛格丽特的许多次惊恐发作， 发⽣ 东尼 时
图把愤怒掩藏在⼼⾥不说的时候 赖使你
出⾼昂的代价。

有些依赖的⼈会更公开地表达 愤怒 这些 们所说
的“依赖权利感”。有些⼈觉得⾃ 让⾃ “依赖的 ”得 满

⾜。在⼀次治疗中，卡洛尔描 这个倾向
下，卡洛尔参加了他的治疗）