Page 27 - French Version
P. 27
Recette
2 portions
- 1 Banane mûre
- 1 Tasse de morceaux de mangue surgelés
- 3/4 Tasse de morceaux d'ananas surgelés
- 1 Tasse de bébé épinards
- 1 Tasse de lait (lait à base de plante est aussi bon)
Instructions
- Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à consistance lisse.
- Ajouter du lait supplémentaire au besoin pour obtenir la consistance désirée.
- Servir immédiatement.
Page 27
