Page 12 - E-MODUL TEKNIK DASAR BOLA VOLI 2024
P. 12
SERVICE
BOLA VOLI
b. Tolakan
Pemain melakukan tolakan ketika bola mencapai mencapai titik tertinggi dan kiranya
bola dapat dipukul, setelah itu pemain melompat ke udara.
c. Perkenaan
Pada puncak lompatan dengan mata tetap melihat bola, pemain menggerakkan
lengan yang memukul ke belakang dengan siku tinggi dan tangan mendekati
telinga.
Selanjutnya pemain mengayunkan lengan ke depan secepat mungkin, melempar
bahu, siku, pergelangan tangan, dan telapak tangan ke bola.
Pemain menyentuh bola dengan pangkal telapak tangan yang terbuka,
menggunakan suatu hentakan pergelangan tangan untuk memberikan gerak
memutar ke depan. Setelah perkenaan, lengan yang memukul bergerak
mengikuti bola ke arah sasaran (telapak tangan menghadap sasaran) dan terus
ke atas net.
d. Pendaratan
Setelah melompat, pemain dapat mendarat di dalam lapangan/diluar lapangan
dengan catatan lompatan dilakukan di belakang garis ujung dan perkenaan
dilakukan sebelum mendarat.
MODEL LATIHAN SERVICE LOMPAT ATAU JUMPING SERVICE
Tujuan dari latihan jump service ini adalah memiliki nilai seni dari teknik yang
menggabungkan kekuatan, keseimbangan, tekanan, timing, dan feeling pemain
terhadap bola yang akan dipukul. Jump service merupakan teknik service dalam
olahraga bola voli modern yang perlu dilatihkan dan dapat digunakan untuk memulai
serangan dalam permainan bola voli.
9