Page 38 - E-MODUL TEKNIK DASAR BOLA VOLI 2024
P. 38
SMASH
BOLA VOLI
VARIASI DAN BENTUK LATIHAN SMASH
Bentuk Latihan Penjelasan
Masing-masing pemain berdiri tegak
Jarak antara pemain 3 meter
Masing-masing melakukan gerakan ayunan
tangan ke belakang
Ketika melakukan ayunan, tangan kanan tahan
dibelakang dengan memegang telinga
Lakukan gerakan secara berulang
29