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48www.i-am-magazine.comFlorecimiento HumanoTraslado esta experiencia de la siembra,resiembra y cosecha a los estudios que realiz%u00f3Corey Keyes y que denomin%u00f3 la Teor%u00eda delFlorecimiento Humano o Flourishing (2002).Dicha teor%u00eda afirma que el florecimiento ocurrecuando el ser humano es capaz de vivir enequilibrio caracteriz%u00e1ndose por tener actitudesde bondad, generando energ%u00eda emocionalpositiva que llevan a la buena toma dedecisiones que contribuyen al crecimiento ydesarrollo integral en cada %u00e1mbito personal ysocial. El modelo de bienestar integral propuestopor Keyes incluye dos factores: el bienestarhed%u00f3nico o subjetivo y el bienestar eudaim%u00f3nicoo psicol%u00f3gico.El hed%u00f3nico o subjetivo se refiere aconseguir la felicidad, maximizando elplacer y disminuyendo el dolor. Secaracteriza por tener pensamientos desatisfacci%u00f3n con la vida y sentir lo agradabledel afecto positivo y la baja frecuencia oausencia de sentimientos negativos.El eudaim%u00f3nico o psicol%u00f3gico propone eldesarrollo del propio potencial y secaracteriza por la autoaceptaci%u00f3n, elcrecimiento personal, el prop%u00f3sito vital, elmantenimiento de relaciones positivas, eldominio del entorno y la autonom%u00eda.Encuentro relaci%u00f3n entre estos conceptos y larespuesta que recib%u00ed de Domingo sobre lasactividades de sembrar, regenerar y producirnuevas plantas y arbustos. Deduzco que si sequiere ser buen sembrador se deben considerarlos factores internos y externos que tienenrelaci%u00f3n con trabajar bajo el sol, conseguirbuenas semillas, revisar los reto%u00f1os y observar elclima.De la misma manera y, siguiendo con lamet%u00e1fora del %u201cflorecimiento%u201d, el bienestarhumano es un fen%u00f3meno multidimensional quesupone la construcci%u00f3n de pensamiento positivoy el compromiso con el cuidado mental y f%u00edsicopara realizar tareas y actividades placenterasque desarrollen y/o potencialicen nuestrasfortalezas personales. Son las actividadessimples como valorar lo bueno que tenemos,sentir gratitud, establecer relaciones de darrecibir, buscar v%u00ednculos generosos, actuar conprop%u00f3sito en el d%u00eda a d%u00eda %u2026 Las que otorgansignificado, placer objetivo- subjetivo y derivanen estados de %u00e1nimo, de felicidad y energ%u00eda dealta frecuencia.Todo esto en su conjunto contribuye a la saludf%u00edsica y mental, que es m%u00e1s que la ausencia decualquier padecimiento o enfermedad. Portanto, conciencia- compromiso-significadoresumen lo que se entiende por el florecimientointegral humano.