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www.i-am-magazine.com42puede cultivar, y hacerlo puede mejorarprofundamente tu calidad de vida. Aqu%u00ed tienescinco pasos pr%u00e1cticos y empoderadores paraayudarte a abrazar el optimismo y experimentarsus beneficios transformadores.1. Rod%u00e9ate de Energ%u00eda Positiva: EliminaInfluencias T%u00f3xicasNo puedes esperar prosperar en un ambientet%u00f3xico. Al igual que una flor delicada noflorecer%u00e1 en condiciones duras, tu positividadluchar%u00e1 por crecer si est%u00e1s constantementerodeado de negatividad.Las personas t%u00f3xicas%u2014esas que critican, drenantu energ%u00eda o se niegan a apoyarte en tucrecimiento%u2014pueden sofocar tus esfuerzos pormantener una actitud optimista. Si alguienconstantemente se%u00f1ala tus defectos o perpet%u00faala negatividad, puede ser el momento dereevaluar la relaci%u00f3n.Dar este paso no es f%u00e1cil. Alejarse de relacionespoco saludables requiere valent%u00eda, pero es unpaso vital hacia la creaci%u00f3n de un ambiente en elque el optimismo pueda florecer. Rod%u00e9ate depersonas que te eleven, celebren tus %u00e9xitos yalienten tus sue%u00f1os. Cuanta m%u00e1s energ%u00edapositiva dejes entrar en tu vida, m%u00e1s f%u00e1cil ser%u00e1mantener una perspectiva optimista.2. Aprovecha el Poder de la Comunicaci%u00f3nPositivaLas palabras son poderosas. Modelan nuestrospensamientos, nuestra autoimagen e incluso laforma en que percibimos el mundo que nosrodea. La comunicaci%u00f3n negativa%u2014quejarse,criticar o enfocarse en los defectos%u2014pueder%u00e1pidamente convertirse en una mentalidadnegativa.Comienza a prestar atenci%u00f3n a tus palabras. %u00bfTeencuentras con frecuencia hablando deinconvenientes, como un tr%u00e1fico frustrante o unpeque%u00f1o contratiempo en el trabajo? Si es as%u00ed,cambia tu enfoque. En lugar de decir \es horrible,\intenta decir \d%u00eda tienedesaf%u00edos, pero puedo manejarlo.\Haz que sea un h%u00e1bito hablar con amabilidadacerca de ti mismo y de lo que te rodea. Losviejos dichos, como \que decir, no lo digas,\