Page 424 - Whats app訊息內容

君悅酒店 Zigazaga

[12/1 上午 6:25] 李家雄: 生命樂章（1500）

《德一弟示範品勢，我想到中國字三個小口為『品』～人生在世四個大口為成『器』》

《星期六》2019/11/30 /18：00

君悅酒店 Zigazaga，與兄弟們聚餐，談到古代，朝鮮人民以農業為生，空閒時多獵殺

動物。朝鮮人民保護自己的家園，發展了一套強身健體、臨危的時候用來自我防禦的武術。經

過時間慢慢磨練出來的武術，成為了一種有目的、有意識的活動，成了古代跆拳道的雛型。跆
拳道可以追尋到古代的徒手搏擊。「跆拳道」是 1955 年由崔泓熙創造。「跆」指踢擊、

「拳」指拳擊，「道」則是代表道行、自己對禮儀的修練。

練品勢是，理解跆拳道的全面技術，和遇到危險情況時的對應訓練。特別是跆拳道的全

部技術，都是由腿法為主品，與對練和表演訓練構成。品勢是由手，拳，腕，肘等上肢動作組

成的，在替換上肢技術的時候，是很重要。品勢考慮到緊急關頭格鬥，並隨時隨地按自己的水

準練習，沒有受傷危險的好處，還使得全身的肌肉和關節，有體操的效果。

品勢的原理組成

（1）每一品級，都有相應的品勢 ，品勢根據修煉者的實力等級而指定。

（2）每個品勢，都有自己的一條進行線。
（3）每個品勢，都有自己的品數和動作數，動作數是該品勢中的整個動作的總和。品數指的

是“踢和打”，“踢和攻擊”等幾個連續動作合為一組。

太極三場為例，

第一個動作，前行步下段防禦，前踢+兩次正拳攻擊。

這時候前踢和兩次正拳攻擊，“品”指的是一個以上動作的結束。
可以和手腳攻擊防禦動作，很協調地突然停止，這姿勢叫『品』。

（4）防禦開始，攻擊結束 ：跆拳道所有品勢，都是從防禦開始，到攻擊結束。先預定好對方

的攻擊後，相對地防禦，以及攻擊的順序，每個品勢結束動作為攻擊。

（5）左右對稱：跆拳道品勢，是要身體兩側，都要熟悉每種功防技術。

太極：太極 1,2 場，開始部分是「左下端防禦+右正拳攻擊」和「右下端防禦+左正拳攻擊”。

以中央線為軸，兩邊動作是對稱的。