Page 56 - Yogasan Vigyan Master.cdr

;ksxklu foKku

‹&ohjklu

bl vklu dk vkdkj ohj ;ks)kvksa ds leku gSa A blhfy;as ;ksfx;ksa us bls

ohjklu dgk gSaA ;g vklu pkj çdkj dk gksrk gSaA ysfdu blesa tks lcls eq[; gSa] og

;g ohjklu gSaA bls guqeku th us vR;f/kd ilan fd;k gSaA blh dk o.kZu uhps fn;k

tk,xkA bls dgha dgha ßguqeku~ vkluÞ Hkh dgrs gSaSA

fof/k& tehu ij [kMs+ gksdj çFke nk;as ikao dks ;Fkklk/; ,d dne ls Hkh

T;knk vkxs j[ksaA rRi”pkr~ ck;sa ikao dks myVdj ?kqVus dks eksM+rs gq, ;Fkklk/; ikao
dks ihNs dh rjQ fdafpr~ dM+k djrs gq, ys tk,¡A rRi”pkr~ nksuks gkFkks ds vaxwBksa dks

vanj j[krs gq, eqfë can dj ysaA iqu% nk;as gkFk dks lhus ds lkeus lh/kk djrs gq, ck;as

gkFk dks eksMdj ‹Œ fMxzh dk dks.k cuk;asA rRi”pkr~ dej ds Åijh Hkkx dks iw.kZr;k

cyiwoZd ihNs dh rjQ [khaprs gq, ck,s iats ls ysdj ta?kkvksa rd dk iw.kZ fgLlk

vkrfjd “kfDr yxkrs gq;s lh/kk j[ksaA nksuksa vk¡[kks ls fufuZes’k ns[krs gq, fLFkr jgsaA tSls

fd fp= uñ „„ esa gSaA iqu% ck,as ikao dks vkxs j[k dj nk;as ikao dks ihNs j[k dj bl

vklu dks cnydj djuk pkfg,A

ykHk&bl vklu ds vH;kl ls “kjhj esa viwoZ cy vkrk gSaA lkgl] /kS;Z vkSj
“kfä dk rks ;g Hk.Mkj gSaA bl vklu ds vH;kl ls vkyL; nwj gksrk gSaA vfrfunzk

okyks dks ;g vklu vo”; djuk pkfg;saA y{e.k th ohjklu ds çHkko ls ckjg o’kZ

rd fcuk lks, gq, Jh jke th ds lkFk ou esa jgas FksA Jh jke panz th rFkk Jh lhrk th

taxy esa jkf= esa ftl le; “k;u djrs Fks] ml le; y{e.k th /kuq’k ij ck.k p<+k;s

gq, laiw.kZ jkf= ohjklu esa gh fcrkrs FksA blds çHkko ls gh os funzk dks thr lds FksA

lar Jhrqylhnklth us fy[kk gSa%&

cM+Hkkxh vaxn guqekuk] pj.k dey pkir fof/k ukukAA

çHkq ikNs y{e.k ohjklu] dfV fu’kax dj cku ljkluAA
¼Jhjkepfjrekul½

vFkkZr~ ije~ HkkX;”kkyh vaxn vkSj guqeku~ vusdksa çdkj ls çHkq ds pj.k dey

nck jgsa gSA y{e.k th dej esa rjdl dls vkSj gkFkksa esa /kuq’kck.k fy;s ohjklu ls çHkq

ds ihNs lq”kksfHkr gSaA ;g pkSikbZ ml ckr dk fl) djrh gSa tks Åij crk;h xbZ gSaA