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禪修後...

三、發現「道歉」是重要的

有一天，與一位青年義工產生誤會，雙方有所爭執，後來發現是自己的
錯，就趕緊向對方道歉。後來遇到青年的父親，向他敘說所發生和道歉的
事，青年父親回答說：「這是小事，不要掛礙」類似的話。我說：「雖然這

是小事，如果我沒有道歉的話，等一下禪修時，這個影像會很強烈且不斷的
重複出現，會懊惱，煎熬，肯定坐不住。」

四、發現「活在當下」是必要的
當下，就是我們造業的地方。無論任何時間、地點，任何情況，順境、

逆境，只要生起「不善心」就是在造「惡業」，惡業就會感到「苦報」；
相反的，生起「善心」就是在造「善業」，善業就會感到「樂報」。如《法
句經》裡第一、第二偈頌，說到：「1，諸法意先導，意主意造作。若以染

污意，或語或行業，是則苦隨彼，如輪隨獸足。2，諸法意先導，意主意造
作。若以清淨意，或語或行業，是則樂隨彼，如影不離形。」
修心就是在當下。我們應當要常常自我提醒或省察，此時此刻生起的是
什麼心？是「善心？」還是「不善心？」。善心就要保持或者令它增長，若

東禪佛教學院月刊 43