Page 16 - Visión Libertadora ultimo
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Ensalada de Aguacate
Ingredientes
2 aguacates grandes
5 cucharadas de Aceite de Oliva
1 ½ cucharadas de vinagre
Sal y pimienta al gusto.
Preparación
Se pelan los aguacates y se cortan en trocitos. En una taza combinar el
vinagre con el aceite, una pizca de sal y pimienta negra acabada de
moler, revolver bien y combinar con esta vinagreta el aguacate. Se
recomienda prepararla casi al momento de servirla para que no se
ennegrezcan. Si se desea, puede presentarse con un poquito de perejil
por encima de la ensalada.
Sancocho de Pescado (Bocachico) – Sur de Bolívar
Ingredientes
1 sarta de pescados (4 bocachicos frescos, aliñados)
1½ Libra de yuca
1 Plátano verde
Verduras (cebollín, repollo, col, apio, cilantro)
Condimentos (color, comino y pimienta)
1 pastilla de caldo de gallina
¼ de ahuyama
Sal al gusto
3 litros de agua
6 dientes de ajo
2 cebollas (grandes)
Vinagre.