Page 187 - Recipebook

M e t a b o l i c W i n d o w : O u t s i d e

BLACK

BEAN "MEAT

BALLS"

Servings: 2

I n a f o o d p r o c e s s o r , b l e n d

t o g e t h e r : 1 c a n o f d r a i n e d
b l a c k b e a n s , 1 / 3 c u p o f

g r o u n d f l a x , 1 t b s p o f o l i v e 176
o i l , 1 / 2 t b s p o f A . V o g e l s e a

s a l t h e r b b l e n d , 1 / 3 c u p o f
a l m o n d s , 1 t b s p o f i t a l i a n

s e a s o n i n g . F o r m b a t t e r i n t o
b a l l s a n d B a k e a t 3 7 5 f o r
1 5 - 2 0 m i n s . S e r v e i n m a r i n a r a

s a u c e .