Page 10 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

Pelajaran II
Variasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan
Manipulatif dalam Permainan Bola Kecil (Kasti) ................ 31
Peta Konsep .................................................................... 32
Kata Kunci ...................................................................... 32
Tujuan Pembelajaran ........................................................ 32

A. Variasi Gerak Dasar Lokomotor dalam Permainan Kasti ...... 33
1. Berjalan dan Berlari ................................................. 34
2. Berlari dan Melompat ............................................... 34
3. Berlari Lurus Cepat dan Lari Berkelok-kelok ................ 35

B. Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dalam Permainan Kasti .. 36
1. Menekuk Kaki dan Tangan ........................................ 37
2. Memutar Badan dan Mengayunkan Tangan .................. 37
3. Menekuk dan Mengayunkan Tangan ........................... 38

C. Variasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Kasti ...... 39
1. Variasi Gerak Manipulatif Melempar Bola Melambung,
Mendatar, dan Bawah .............................................. 39
2. Variasi Gerak Manipulatif Menangkap Bola Melambung,

Mendatar, dan Menyusur Tanah ................................ 41
3. Variasi Gerak Manipulatif Memukul Bola Melambung,
Mendatar, dan Menyusur Tanah ................................. 42
4. Pembelajaran Variasi Gerak Manipulatif Dasar dalam

Permainan Kasti ...................................................... 44
Rangkuman ..................................................................... 47
Evaluasi ......................................................................... 48
Refleksi .......................................................................... 50
Aktivitas Peserta Didik ...................................................... 51
Umpan Balik ................................................................... 51

Pelajaran III

Variasi Gerak Dasar Jalan, Lari, Lompat, dan Lempar .... 53
Peta Konsep .................................................................... 54
Kata Kunci ...................................................................... 54
Tujuan Pembelajaran ........................................................ 54
A. Variasi Gerak Dasar Jalan .............................................. 55

1. Variasi Gerak Berjalan Berdasarkan Arah .................... 55
2. Variasi Gerak Berjalan Berdasarkan Langkah ............... 57
B. Variasi Gerak Dasar Berlari ........................................... 58
1. Lari Pelan dan Lari Cepat .......................................... 59

Aktif Berolahraga - Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan ix

Di Unduh dari : Bukupaket.com