Page 5 - บันทึก Legs of Steel 2019
P. 5
ปั่นตอนเช้าอากาศหนาวจัด ไมล์ garmin แสดงอุณหภูมิ 9-12 องศาตลอดระยะทางที่ไต่ขึ้น บางช่วง
ต้องลงเข็นเนื่องจากยังปรับตัวกับออกซิเจนที่เบาบางไม่ได้ เหนื่อยมา HR สูงเกิน ต้องตัดใจลงจูงเดิน
อยู่หลายเนิน แต่เดินไม่นาน เมื่อ HR ลงมาใน zone ปกติแล้วก็ขึ้นกดบันไดต่อ มาถึงตรงนี้ผมลืม
ปรับตั้ง Garmin ให้กลับมา Disable Auto pause ท้าให้ garmin ไม่จับระยะในขณะความเร็วต่้ากว่า
15 ส่งผลให้ระยะทางขาดหายไปหลายกิโลเลย
Buddy ตามหลังมาติด ๆ แต่ที่หนักใจแทนคือเค้าใช้เกียร์หนักตลอด เกรงว่ากล้ามเนื้อจะไม่ไหว แต่มา
ทราบทีหลังว่าหากใช้เบาลง HR จะขึ้นเลยเลือกวิธีนี้ ซักพักเมื่อใกล้ถึงเจดีย์ผมไม่รอค่อยๆ คงรอบขาที่
50 เกียร์ใน ratio ที่คุ้นเคย ท้าให้ขึ้นไปถึงกิ่วแม่ปานได้อย่างไม่ยากเย็นนัก จุดนี้มีร้านอาหารจึงหยุด
เติมพลัง เพื่อจะได้รอ buddy ด้วย
กินข้าวเสร็จนั่งรอ 30 นาทียังไม่มา ต้องออกแล้ว ปั่นต่ออีกไม่กี่โล ช่วงขึ้นก็มีเพื่อนนักปั่นไหลลงมา
หลายคน เจอหนุ่มสาว big bike จอดรถถ่ายรูปเราและเชียร์ให้ก้าลังใจ รู้สึกดีมากอยากให้น้องรู้ว่า
น้องทั้งสองเป็นส่วนหนึ่งของความส้าเร็จครั้งนี้
ถึงยอดอินทนนท์ 9:00 ถือว่าช้ามากคงเป็นเพราะพักกินข้าวที่กิ่วแม่ปาน มาถึงยอดเจอเจยืนรออยู่
แล้ว อ่าว ....ไรวะ ให้กูรอซะหนาวเลย ไปถ่ายรูปที่ป้ายตามข้อก้าหนดแล้วไหลลงเลยเพื่อชดเชยเวลา
การไหลลงเขาในขณะที่อุณหภูมิ 6 องศาและมีลมแรงประกอบกับเหงื่อที่เปียกชุ่มท้าให้ความหนาว
เย็นนั้นทรมานมาก การลงเขาที่ต้องมีจังหวะการใช้เบรกตามหลักการลงเขา บางครั้งท้าได้ยากเพราะ
ความหนาวเย็นท้าให้มือไม่มีแรงกดเบรก ผมต้องใช้วิธีลดความเร็วก่อนถึงโค้งในระยะไกลเพื่อขณะเข้า
โค้งจะได้ไม่ต้องก้าเบรกหนักๆ วิธีนี้ช่วยได้เยอะ แต่มีข้อเสีย 2 อย่าง ขอบล้อจะร้อนง่าย ต้องไม่กด
นานมากเกินไป อีกอย่างคือความเร็วน้อยในการไหลลง แค่ 40-50 เท่านั้น คือเอาปลอดภัยไว้ก่อน
เพราะไม่อยากบินและตีลังกาที่ความเร็ว 78 เหมือนเมื่อคราวที่ลงจากโป่งกระทิง
ลงมาที่ cp10 จุดนอนเดิม เติมน้้าเติมอาหารแล้วออกเลย ไหลลงยาว ๆ Buddy ผม มันชอบการลง
เขาไหลลงด้วยความเร็ว น่าจะ 60-70 ได้ เราคงไม่ตามใช้วิธีเดิม อีก 15 โลถึงตีนดอยมีการซ่อมถนน
พื้นถนนไม่เรียบ มีหลุมเล็ก ผ่านมาได้แต่ยางหลังไปซะแล้ว จอดเปลี่ยนยางเรียบร้อยใช้เวลาไม่นาน
(ใช้ CO2) ปั่นมา10เมตรเวรกรรม แบนอีกแล้ว ส้ารวจดูพบว่ายังมีเศษแก้วฝังอยู่ที่ยางนอกท้าให้ต้อง
เปลี่ยนยางอีกครั้ง ครั้งนี้นานเลย co2 หมดแล้วใช้สูบมือ
ลงมาด่านตีนดอย buddy นั่งหลับรอเลย 555 ทีใครทีมันเว้ยเฮ้ย กูลงด้วยความเร็วนี้ กูปอดแหกขอ
บอก 5555
จากตีนดอยมุ่งสู่แยกดอยติ จ.ล้าพูน เส้นทางนี้ไหลลงยาว ๆ มีลงส่งเล็กน้อย ผมอัดหนัก 35-40 ตลอด
ทาง buddy ก็ตามติด ๆ แสดงว่าได้นอนแล้วแรงมาเลย 555
