Page 6 - E BOOK PJOK 2020
P. 6
Gambar Bounce pass
c). Overhead Pass
Overhead Pass sangat efektif digunakan saat tim defender menggunakan
zone defense, beberapa tips yang perlu diperhatikan dalam melakukan
overhead pass adalah:
Pertahankan posisi siku paling tidak setinggi kepala.
Kekuatan dorongan overhead pass hanya terletak pada bagian siku,
pergelangan tangan, dan jari-jari. Bahu hanya berfungsi sebagai
penopang siku agar tetap setinggi kepala.
Posisi awal ibu jari adalah menghadap ke belakang dan posisi akhir
menghadap ke depan.
Untuk mendapatkan tambahan tenaga dorongan, pemain dapat
melakukan pivot.
Gambar Overhead pass
d). Side Arm Pass
Operan ini dilakukan dengan melempar bola melalui sisi kanan atau kiri lengan
tubuh.
Gambar Side Arm Pass
3
