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PSYCHOLOGIE für jeden Tag
Ein bisschen hat sich
Astrid in ihren Co-Coach
„Rasputin“ verliebt: „Er
hat mich wach gerüttelt“
Wie ein Pferd
Astrid (41)
zum Umdenken
gebracht hat Geschafft!
„Ich lass mich nicht mehr
verrückt machen“
Alleinerziehend, selbstständig mit eigenem Nagelstudio
strids größtes Problem? Alleinerziehend, selbstständig mit eigenem Nagelstudio – von „pferdegestützten Work-
– jahrelang ist Astrid Meister (41) aus Hamburg vor
„Mein schlechtes Ge- jahrelang ist Astrid Meister (41) aus Hamburg vor shops“. Dabei werden die Vier-
wissen“, sagt sie. Dieses allem eins: gestresst. Sich selbst und ihre Wünsche hat beiner zu Co-Coaches, weisen
allem eins: Gestresst. Sich selbst und ihre Wünsche hat
A Gedankenkarussell, das sie beim Hindernislauf zwischen Job, Haushalt und Kind den Teilnehmern im wahrsten
sich einfach nie stoppen ließ. sie beim Hindernislauf zwischen Job, Haushalt und Kind Sinne des Wortes den Weg. „Ich
fast verloren. Bis sie Wallach „Rasputin“ kennenlernt
Die bohrenden Fragen: Bin fast verloren. Bis sie Wallach „Rasputin“ kennenlernt bin sehr tierlieb“, sagt Astrid,
ich eine gute Mutter? Werde „Pferde mag ich besonders. Ich
ich meinem Job gerecht, Hause, musste ich an die ist jetzt sechs Jahre alt.“ wollte das ausprobieren und
halte ich uns über Wasser? Arbeit denken.“ Die Doppelbelastung, das konnte mir das für mich besser
„Ich konnte mich kaum noch Vier Jahre ist es her, dass schlechte Gewissen machen vorstellen, als bei einem Thera-
entspannen“, erzählt die Ham- sie sich selbstständig gemacht Astrid immer mehr zu schaffen. peuten auf der Couch zu liegen.“
burgerin. „War ich in meinem hat. „Dadurch hat mein Alltag Sie hat das Gefühl, nichts und Und so lernt sie an einem
Nagelstudio ,nails & more‘, seine Struktur verloren. Vor- niemandem mehr gerecht zu Wochenende im Reitstall
plagte mich das schlechte her hatte ich von zu Hause aus werden. Sie erzählt einer guten Ramcke in Hamburg-Sülldorf
Gewissen, weil ich mein Kind gearbeitet und dadurch mehr Freundin davon – und hört den neunjährigen Wallach
abgegeben hatte. War ich zu Zeit für meine Tochter. Nora dabei zum ersten Mal „Rasputin“ und das zwölfjährige
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