Page 32 - Kelas IX PJOK BS NEW.indd
P. 32

c.  Aktivitas Pembelajaran 3 (Variasi dan Kombinasi Melaku kan
                         Lempar Tangkap,  Menggiring,  Melewat,  dan Menembak/
                         Lay-Up Shoot ke Arah Ring)

                         Aktivitas belajar berikut ini tingkat kesulitan agak lebih
                      tinggi, namun bila kamu rajin berlatih, kamu akan bisa. Aktivitas
                      pembelajaran 3 ini adalah variasi dan kombinasi melakukan lempar
                      tangkap,  menggiring,  melewati,  dan menembak/ lay-up shoot ke arah
                      ring dalam permainan bola basket, pelaksanaannya sebagai berikut.
                     1)  Permainan ini dilakukan di lapangan bola basket.

                     2)  Dilakukan secara bertiga atau berkelompok.
                     3)  Kamu lemparkan bola pada temanmu.

                     4)  Temanmu menggiring  bola ke arah pemain C sebagai   penghadang,
                         lalu melewati penghadang dan menembak ke arah ring basket.
                     5)  Lalu pemain C bergerak menangkap bola pantul/jatuh berpindah
                         tempat pada posisi A.
                     6)  Pemain A berpindah tempat menempati posisi B.

                     7)  Pemain B menempati posisi C.

                     8)  Lakukan seterusnya seperti yang dilakukan pemain B.




















                         Gambar 1.20 Aktivitas pembelajaran 3 variasi dan kombinasi melempar,
                         menangkap, menggiring, melewati penghadang dan lay-up shoot














              26    Kelas IX SMP/MTs
   27   28   29   30   31   32   33   34   35   36   37