Page 223 - 夜談知事
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肆     養生樂活篇
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                                                                                               壹 壹
                                                                                 養生樂活篇



                 ,途中有跑者,用gopro訪問我,可惜聽不懂俄文,只能說

                 sorry。




                   前往莫斯科前最後一場全馬是9月1日的石門水庫馬拉松

                 ,當時以05:05:55完賽,跑到心灰意冷,立馬勤練。因此對這


                 場賽事的自我期待很低,不敢抱太大期望,只是來享受比台

                 灣低25°的氣溫,如果Sub4我就偷笑,少了預期心理的壓力,

                 反而以03:52:12完賽,小破PB (Personal Best) 非常開心。




                   完賽獎牌一面是莫斯科市徽,最崇敬的代表人物聖喬治;

                 另一面則是無名市景,終點可以加價刻印完賽姓名成績。賽

                 後成績當日上網即可查詢,隔 2日大會相片也出爐, 5張

                 600rub;10張1,000rub,均可單張購買,比起許多運動攝影網

                 站方便且便宜。





                 美食與慶功宴

                   參觀克林姆林宮以及一旁的國營百貨,商場許多入口處

                 都有設小亭子販售俄羅斯冰淇淋,冰淇淋口味不似哈根牌濃

                 稠綿密,是不會爆膩的甜,一球100-120 rub,很好吃。




                   俄羅斯8月份才結束的蜂蜜節,商場也擺上許多各式各樣


                 的特調蜂蜜,有些提供試吃,我們嘗試顏色較深的蜂蜜,有一



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