Page 48 - 3. SISTEM GERAK MANUSIA BU WIDO

aktivitas Anda sehari-hari, namun juga mengganggu berbagai fungsi

tubuh yang berdampak pada kesehatan. Kondisi ini dapat disebabkan oleh
berbagai hal.

Oleh karena itu, penting untuk mengenali berbagai gangguan tulang

agar penanganan dapat dilakukan sejak dini. Agar dapat lebih memahami
gangguan yang terjadi pada tulang, klik link pada fitur bio think dan

kerjakan sesuai instruksi yang diberikan !

Beberapa jenis gangguan tulang yang cukup sering terjadi disebabkan
oleh :

1. Penyakit

Beberapa contoh penyakit yang menyerang tulang, antara lain :
a. Osteomalasia

Osteomalasia adalah kelainan pada tulang yang menyebabkan

tulang menjadi lunak, sehingga

mudah patah. Kelainan ini
paling sering dialami oleh orang

yang kekurangan vitamin D dan

mendapatkan sedikit paparan
sinar matahari. Oleh karena itu,

osteomalasia dapat dicegah

dengan mengonsumsi makanan

sumber vitamin D dan sering
berjemur. Makanan yang Gambar 34. Osteomalasia
Sumber : https://www.wartasolo.com
mengandung vitamin D antara

lain telur, produk olahan dari kedelai, minyak ikan, ikan berlemak,
hati sapi, dan udang. Selain itu, sinar matahari pagi sangat baik bagi

kesehatan sistem gerak, karena sinar matahari pagi membantu

pembentukan vitamin D yang sangat penting dalam membantu
penyerapan kalsium dalam makanan.

E-Book Sistem Gerak Manusia | Kelas VIII
33