Page 91 - 01-96
P. 91
تنــاسبانــدام
سلامت
آشنایی با علل مختلف درد و سوزش در ناحیه گردن
ورا‌ههایپیشگیریازآنسنوگقيتنی‌یگـمر‌یدکنند!
دکتر شاهد صدر
متخصص کایروپراکتیک ،عضو انجمن کایروپراکتیک ایران
گرد ندرد،امروزهیکیازشای عترینعللمراجعهافرادبهمط بهاوکلینی کهایدردوتوانبخشیاست.اگرچهایندرددرزمانقدیمبیشتر
در سنین بالا یا بر اثر آسی بها یا ناهنجار یهای مادرزادی ایجاد م یشد ،اما این روزها بیش از هر زمان دیگری افراد جوان و حتی نوجوانان
باآندرگیرهســتند.علتاینموضوعرام یتواندراستفادهازگوش یهایهوشــمندموبایل،وضعی تغلطحالتبدنهنگامنشستنو
ایستادن و زندگی ماشینی جست پر سوجو کرد .شاید شما نیز تا به حال این درد را تجربه کرده و بعد از مدتی استراحت از آن خلاص شده
باشید ،اما باید بدانید که تا زمان برطرف کردن علت گردن درد ،علائم آن هر چند وقت یک بار ،به زندگی شما باز خواهد گشت؛ چه بسا که
ممکناستبعدازگذشتمدتیشماراازفعالیتوزندگیعادینیزمحرومکند.اینمقالهبهشماکمکم یکندتاباشای عترینعواملگردن
دردورا ههایپیشگیریازآنآشناشوید.
Salamaneh Oct & Nov 2019سلامانه مهر و آبان 1398 تقسیم‌م یشود« :میکروتروما» و «مایکروتروما». برای مثــال وجود توده ســرطانی در ناحیه آپکس گردن از چه بخ شهایی تشکیل شده است؟
ریــه‌م یتواند باعث «ســندروم خروجی قفســه
میکروتروما: سینه» و درد در ناحیه گردن شود .این دردها قابل گردن از 7مهره تشــکیل شده اســت .مهره اول،
پیشگیری نیســتند و با درمان عضو درگیر معمولا ارتباط با جمجمه را ایجاد م یکند و به نسبت سایر
در آســیب میکروترومــا ،فرد ممکن اســت بر اثر مهر‌ههای گردنی ،شــکلی متفاوت دارد .مهر‌ههای
زمی نخوردگی ،ضربه یا تصادف دچار آسیب و درد برطرف‌م یشوند. گردن بخــش ابتدایــی کانال نخاعی را تشــکیل
م یدهند .از ســمت راســت و چپ هــر مهره نیز
در ناحیه گردن و بافت رباطی آن شود. سایکوسوماتیک ریش ههای اعصاب نخاعی ( 8عصب) عبور م یکنند.
درد با منشأ روان این ریشــ هها ،عص بدهی به تمام بخ شهای اندام
مایکروتروما: فوقانی بدن را بــر عهده دارند .در میــان هر مهره
این درد از اختلالات روحی و روانی نشأت‌م یگیرد. نیز یک دیســک وجود دارد که ماننــد ضرب هگیر،
در آسیب مایکروتروما ،بافت به تدریج دچار آسیب برای مثال استرس و اضطراب‌م یتواند باعث ایجاد فشارهای وارده بر مهر‌هها را جذب و خنثی م یکند.
فرسایشی‌م یشــود .با گذشــت زمان ،این آسیب درد در ناحیــه پایین گردن و کتف شــود یا حتی
گسترش یافته و درد در این قسمت شدت م ییابد. دردهای عصبی مشابه با علائم بیرون زدگی دیسک انواع درد در ناحیه گردن
مثل آسیب مفصلی ناشــی از آرتروز یا فعالی تهای (مثل گزگز و کرختی در دســ تها ،انگش تها و )...
تکراری کــه اگر تحت درمان قــرار نگیر ،ب هتدریج را ایجاد کند .برای پیشگیری از این دردها ،فرد باید دردهــای ناحیــه گــردن را‌م یتــوان بــه 3
با روانشناس یا روانپزشک مشورت داشته باشد و از دســته تقســی مبندی کــرد :ویسروســوماتیک،
بیشتر و شدیدتر‌م یشود.
درواقع این آسیب ممکن است در ابتدا خفیف باشد رو شهای کنترل استرس کمک بگیرد. سایکوسوماتیک و سوماتوسوماتیک.
و باعث آزار فرد نشــود ،اما طی زمان شــدت یافته
و درد و اختــالات جدی برای بیمار ایجاد‌م یکند. سوماتوسوماتیک ویسروسوماتیک
برای پیشگیری از این نوع آسی بها باید تحرک در درد ناشی از ضربه یا آسیب دردانشعابیازسایرارگا نها
مفاصل را حفظ و اصلاح کرد و به حرکات مفصل و
این درد بر اثر ضربه یا آسیب در ناحیه گردن ایجاد این درد بــر اثر یک اختلال در عضــوی دیگر مثل
بافت اطراف آن کیفیت بخشید. م یشــود .درد سوماتوســوماتیک خود به 2دسته قلــب ،ریه و ...بــه ناحیه گردن منتقل‌م یشــود.
91
