Page 12 - 救國團光華108-5期9.10月電子書
P. 12
有氧曲線韻律系列
編號 班別 指導老師 星期 時間 學費 開課日期 時數 堂數 教 學 內 容
C76 三 0805-0855 1250 8H 8
早安拳擊 9/4-10/23
有氧
C12 三 0900-1000 1250 8H 8
運用拳擊，空手道，跆拳道等各種武術，許多不同出拳及踢
張庭禎 腿的風格，融入音樂的節奏裡，帶領大家達到心肺功能訓練，
C13 五 1900-1955 1100 7H 7
(Terry) 肌力與肌耐力的提升，並且得到安全以及有效的運動課程。
FreeStyle 9/20-11/1 (上課時請攜帶一雙乾淨的運動室內鞋)
C14 五 2000-2055 1100 7H 7
拳擊有氧
C15 五 2100-2155 1100 7H 7
