Page 5 - 107馨橋
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陪 伴 不 只 是 陪 伴 親子間的依附關係影響孩子的一生
孩子和主要照顧者之間的互動而形成依附關係，父母的對待方式，決定
孩子的依附類型，不同的依附關係是孩子如何處理情緒、解讀事情與理解行
為的方式，在充滿愛且正向的安全型依附關係中，大人像是孩子的堡壘，孩
子會感覺安心且自信，因為他知道當主要照顧者會回應他的需求理解他的感
受，使他感到快樂，他會在不同的情境表現穩定的情緒行為態樣。心理學家
瑪莉 ‧ 緬（Mary Main）就對一歲多的幼兒做了陌生情境實驗；接著，等到
這些孩子十九歲時，她再請這些受試者做依附關係測驗。結果發現，這些孩
子在十九歲時的依附類型，就和他們在一歲的時候一樣。也就是說，在沒有
刻意去改變之下，你剛出生時與父母親形成的依附類型是會一直跟著你的。
真心地陪伴
過去不健康的親子依附關係，現在做修復也都來得及。想和孩子建立良
好的依附關係，並不是照著哪些「行為清單」照做就可以，而是花時間去傾
聽、同理孩子。孩子放學後，回家路上、等待的零碎時間，聽聽孩子說著學
校的事、同學朋友的事，透過對話了解孩子的感受，一起準備料理、玩遊戲、
拿著購物袋的機車上，建立陪伴的情感經驗。在餐廳的情境，放下手機平板，
和孩子坐下來一起看著菜單，討論點餐內容，在等待餐點的時間，生活的日
常、對於事物的心情感受都可以是餐桌上佐配的話題，耐心地傾聽真心的回
應，建立一個心連著心的溫暖關係，真正地陪伴孩子一起成長。
大雪山 遊記
林言蓁
山桐結果， 隨心之所望，
繽紛鳥語詠寒冬。 山羌獼猴奇現蹤，
沿綠坡蜿蜒而上， 豪隼盤旋飛翔。
逐呢喃嘟噥前行， 拋塵俗於後，
眺望山頭殘雪， 沐浴大雪山上淡雅清香。
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