Page 10 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 10
่
่
ประโยชน์ทีได้รับเมือ
รับประทาน
่
ไขมันไม่อิมตัว
่
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลไม่ดีในเลือด ลดความเสียง
่
โรคหัวใจและหลอดเลือดสมอง ให้สารอาหารทีเสริมสร้าง
่
เซลล์ในร่างกาย และท าให้ได้รับกรดไขมันจ าเป็นทีร่างกาย
ผลิตเองไม่ได้
่
่
การบริโภคกรดไขมันไม่อิมตัวเชิงเดียวและเชิงซ้อนจะช่วย
่
ให้ร่างกายได้รับประโยชน์มากกว่าบริโภคไขมันอิมตัว
