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Comment faire Quelques exemples de suggestions
ouvertes :
Vous trouverez ci-après une liste non exhaustive
des principales formes de suggestions, qu’il peut Émotionnelles : Pour solliciter une émotion
être intéressant d’alterner, pour minimiser la
résistance inconsciente. Exemple : « Et vous pourriez vous ouvrir avec joie
et plaisir à une émotion particulière, la laisser
Les suggestions directes simplement s’installer en vous lorsque …. »
Suggestion Directe Fermée Métaphoriques : S’appuyer sur des images, des
analogies
Ce type de suggestion est surtout employé lorsque
Etape numéro 4 : Les différentes formes de suggestions
l’on souhaite « lancer un défi » ou créer un Exemple : « Et vous pourriez prendre le temps
« déclic ». Elle est surtout destinée à des situations d’explorer quelques lieux, quelques souvenirs du
« de crise ». passé, en parcourant ce pont qui relie …. »
Nous utilisons peu cette forme dans nos séances, Sensorielles : Pour interpeler les 3 sens majeurs –
car elle véhicule une certaine forme de domination, Vision – Audition - Toucher
contraire à l’idée d’ouverture et de permission
systématique. Exemple : « Et quand vous prenez le temps de
noter chaque détail important, les couleurs, la lumi-
Elle est plus apte, à notre avis, à induire une forme ère, … pendant que s’égrène une tonalité
de résistance harmonieuse les sons de ces beaux mots …. »
Suggestion Directe Ouverte Conceptuelles : Pour déclencher des idées, des
pensées, des constructions mentales
Ce type de suggestions sont orientées mais
permissives. Elles prennent souvent la forme de Exemple : « Et vous pouvez vous laisser
propositions « guidées ». surprendre par une idée nouvelle, une pensée, que
vous n’attendez pas, et à laquelle …. »
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