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Protocole 1 : Pourquoi ce protocole est-il efficace ?

Ancrage Pour créer un raccourci puissant vers un état
choisi, « apaisé » « confortable » ou « efficace » en

quelques dixièmes de secondes.

• Soi pour affronter une situation émotionnellement
éprouvante
• Soi pour concentrer plus de ressources
personnelles ...

Vous pouvez activer ce raccourci au moment où
vous le choisissez, dans votre vie quotidienne.

De quoi s’agit-il ?

L’ancrage consiste à associer un état émotionnel
positif à un geste précis.
Produire le geste précis, au cours de la journée
fera revivre automatiquement le ressenti auquel ce
geste a été associé.

Exemple : Si vous associez un ancrage physique
« presser votre lobe de l’oreille », a un souvenir de
Protocole 1 : Ancrage lobe de l’oreille vous revivrez une situation agréable
vacances. Chaque fois que vous presserez votre

de souvenir de vacances, comme par magie !!
Bien sur plusieurs ancrages nécessiteront chacun
un geste spécifique

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